Telegram Group & Telegram Channel
Овощная запеканка с сыром

Итого на 100 грамм 115 ккал
Б/Ж/У 9.3 / 6.3 / 4.8

замороженные овощи ( смесь с брокколи) размораживаем и укладываем в емкость, в которой будем запекать , поливаем смесью из яйца и молочка.

Перед тем как вынимать - посыпать тертым сыром.

Только сыр старайтесь покупать маложирный, и не так много сыпьте как на фото.



tg-me.com/dietrecepti/13030
Create:
Last Update:

Овощная запеканка с сыром

Итого на 100 грамм 115 ккал
Б/Ж/У 9.3 / 6.3 / 4.8

замороженные овощи ( смесь с брокколи) размораживаем и укладываем в емкость, в которой будем запекать , поливаем смесью из яйца и молочка.

Перед тем как вынимать - посыпать тертым сыром.

Только сыр старайтесь покупать маложирный, и не так много сыпьте как на фото.

BY Диетические рецепты. Правильное питание




Share with your friend now:
tg-me.com/dietrecepti/13030

View MORE
Open in Telegram


Диетические рецепты Правильное питание Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What is Telegram?

Telegram’s stand out feature is its encryption scheme that keeps messages and media secure in transit. The scheme is known as MTProto and is based on 256-bit AES encryption, RSA encryption, and Diffie-Hellman key exchange. The result of this complicated and technical-sounding jargon? A messaging service that claims to keep your data safe.Why do we say claims? When dealing with security, you always want to leave room for scrutiny, and a few cryptography experts have criticized the system. Overall, any level of encryption is better than none, but a level of discretion should always be observed with any online connected system, even Telegram.

Диетические рецепты Правильное питание from br


Telegram Диетические рецепты. Правильное питание
FROM USA